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滨河街道龙山社区开展健康养生保健知识讲座_国内频道_东方资讯

发布日期:2020-07-26 05:05   来源:未知   阅读:

为加强疾病防控,促进健康工作宣传,进一步提升辖区内中老年人的保健能力,7月20日,离石区滨河街道龙山社区携手吕梁森远社工中心,邀请武汉中医药大学博士后专业医师 王明明为辖区中老年人送上了一堂夏季健康养生保健知识讲座,社区居民及志愿者约40余人参加。

在讲座上,医学专家王明明以日常生活中典型的案例,向居民们讲解了日常生活饮食中存在的各种不良习惯,以及老年常见病的自我辨识;如何正确服用药物及应注意的问题;高血压的科学治疗策略等健康知识。提出合理的养生和保健建议,并与大家共同分享保健心得,呼吁大家要从自我做起,培养健康的生活方式,做自己的保健医生,并总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病、保护腰膝关节的方法分享给大家。

讲座结束后,现场由志愿者参与测试社区居民各个关节对生活质量的影响,并对居民进行健康指导,缓解关节疼痛,推动体医结合,利用体育的优势和资源,努力使群众不生病、少生病,实现从“治已病”到“治未病”转变。

据了解,此次活动不仅向广大群众宣传了健康保健相关知识,而且倡导了健康的生活方式。今后,该社区还将陆续安排一些中老年人的健康知识讲座,让健康常伴居民身边,更好地构建和谐健康社区。(刘昱慧 刘一荪)

编辑:chx

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据了解,此次活动不仅向广大群众宣传了健康保健相关知识,而且倡导了健康的生活方式。今后,该社区还将陆续安排一些中老年人的健康知识讲座,让健康常伴居民身边,更好地构建和谐健康社区。(刘昱慧 刘一荪)

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